Kamratstöd studiematerial RSMH 2022 citat

RSMH:s studiematerial för kamratstöd från 2022 heter just ”Kamratstöd – ett studiematerial” och kan laddas ner från deras hemsida rsmh.se. Materialet fokuserar på hur man ger och tar emot kamratstöd, hur man kan utveckla metoder för kamratstöd utan fysisk närvaro, och hur man hanterar konflikter inom en förening {5}. 

Huvudsakligt innehåll

Grundläggande principer: 

• Materialet förklarar att kamratstöd handlar om att stötta varandra på lika villkor och är ett komplement till professionell vård. 

Konflikthantering: 

• Det innehåller diskussionsfrågor om hur konflikter i en förening har hanterats eller kan lösas, och hur man bör agera om en medlem vänder sig till dig med en konflikt. 

Digitala metoder: 

• Materialet tar upp utvecklingen av metoder för kamratstöd som inte kräver fysiska möten, med fokus på hur man kan använda digitala verktyg som telefon, dator eller chattar. 

Var du kan hitta det

• Du kan ladda ner studiematerialet direkt från RSMH:s hemsida. 
• Det finns även andra material för anhöriggrupper, som till exempel en separat studiehandledning rsmh.se

Som cirkelledare fungerar du som ledsagare. Det är du som ska föra gruppens arbete framåt, förbereda träffarna och se till att diskussionsklimatet blir bra.

Du får gärna dela med dig av dina kunskaper, men du är samtidigt en cirkeldeltagare snarare än en lärare.

Din viktigaste uppgift är att skapa ett kreativt och generöst klimat där alla känner sig delaktiga, där dialogen är konstruktiv och där ingen tar över.

ABF är Sveriges ledande studieförbund med drygt 50 lokalavdelningarsom erbjuder studiecirklar, kurser, föreläsningar och kulturarrangemang i alla landets kommuner.

ABF är en partipolitiskt obunden organisation som är sprungen ur arbetarrörelsen och bildades 1912.

ABFs grundläggande värderingar finns sammanfattade i idéprogrammet

https://www.abf.se/Om-ABF/Organisation/Ideprogram/

1. Har det förekommit konflikter i föreningen?

2. Diskutera hur dessa konflikter löstes/kan lösas.

3. Om någon kommer till dig och säger att den har en konflikt meden annan medlem, hur agerar du då? Diskutera tillsammans.

1. Har vår förening ett fungerande kamratstöd?

2. Kan vi utveckla vårt kamratstödsarbete ytterligare?

3. Vet alla i föreningen vad kamratstöd innebär?

4. Ta fram en lista med fem aktiviteter för ett bättre kamratstöd.

5. Hur kan vår verksamhet innehålla:

   ▷ Ett återhämtningsinriktat arbetssätt?

   ▷ Arbete med friskvård/livsstilsfrågor?

   ▷ Självhjälpsgrupper?

▶ komma till och vara på föreningen.

▶ pröva olika aktiviteteroch dela en social samvaro.

▶ ta egna initiativ och komma med olika förslag.

▶ möjlighet att ingå i aktivitetsgrupper och ta eget ansvar.

▶ pröva på sysselsättning eller arbete inom och utanför föreningen.

▶ att tillsammans med andra påverka myndigheter och politiker.

1. Fundera över varför någon ska gå med i RSMH. Uppfyller föreningens verksamhet de skäl ni kommer på?

2. Hur tar vi hand om nya medlemmar?

3. Vilka kamratstödsfrågor är viktiga i er förening?

4. Finns det tillfällen att prata och lyssna på varandra om stort somsmått?

5. Hur stimulerar vi medlemmarnas aktiva deltagande? Behöver engagemanget förbättras, i så fall hur?

6. Hur tar vi hand om medlemmarnas egna resurser/kunskaper inomföreningen?

7. Hur kan vi motverka isolering?

8. Har vi en verksamhet som passar alla våra medlemmar?

▶ Alla människor är lika mycket värda

▶ Alla människor har förmågan och viljan att ta ansvar

▶ Alla människor har förmågan och viljan att skapa

▶ Alla människor har förmågan och önskan om att samarbeta

▶ Alla människor har förmågan och förutsättningar att växa och utvecklas

▶ Alla människor vill och kan påverka

Kamratstöd är ett förhållningssätt som pågår hela tiden. I den här studiecirkeln fördjupar vi oss i innebörden av kamratstöd. Det kan vi också göra genom samtal och andra aktiviteter som har ett uttalat kamratstödjande syfte.